如题所述
要保持好的记忆力首先就要集中思想和精力去记忆知识点,不能一心二用或一心多用;其次是要休息好,有充沛的学习精力;最后就克服紧张焦虑的情绪,还有就是要补充英泰含片,改善记忆力的保健食品,直接在舌下含服,能有效提高记忆力,缓解大脑疲劳。