双向情感障碍是一种慢性精神健康障碍,发病率和死亡率很高,影响1~4%的人口,双向障碍的发病年龄被认为是其发病过程和结果的重要因素。他的高发人群特别是在青少年和成人早期,这个年龄的范围从15岁到25岁,甚至有可能更早,比如十二三岁,也有可能出现这个问题。那么另外一个可能的高发人群就是我们讲的职业人群,职业人群的年龄一般是从35岁到50岁,这两个阶段都值得注意。
一、双向情感障碍的症状
双向情感障碍的患者有一个癫痫的症状,就是典型的狂躁发作,以情绪高涨、思维奔逸和意志增强的三高症状为特征,属于精神运动性兴奋。还有轻燥狂发作,轻躁狂发作临床表现较轻,持续至少数天的情绪高涨、精力充沛,活动增多、对自我评价高、睡眠需求少,思维奔逸、行为鲁莽。有时候还会抑郁发作, 患者典型抑郁发作时,你情绪低落、思维迟缓和悲观、意志行为减退三低症状为特征,处于精神运动性抑制状态。患者为官场表现有面色红润、两眼有神,自我感觉良好。医生可见患者瞳孔轻度增大、心率加快。患者常常感觉亲力充沛,对睡眠时间需求减少,没有疲惫高。
二、如何预防双向情感障碍?
可以多参加一些户外活动。户外活动可以让人们见识到不同的风景,接触到不同类型的人群,不仅可以开拓个人的视野,增长个人的见识,同时还可以有效维护自己的身心健康,自然就可以降低双向情感障碍这种精神疾病的发生几率。还要培养健康的生活方式。相关研究表明,存在各种不良嗜好的人群受到双向情感障碍危害的几率会更高,因此及时纠正并远离各种不良的嗜好,培养健康的生活方式是帮助人们有效预防双向情感障碍的一种重要手段,大家绝不能忽视。还要加强个人锻炼,锻炼不仅可以有效的防止其他心理疾病的发生,还有效维护人们的心理健康。