高中物理平抛运动是一个复杂运动，为了将复杂问题简单化，就将平抛运动分解成两个简单运动：水平方向向上的匀速直线运动；竖直方向上的自由落体运动。
这两部分知识的认识和讲解在必修一中的第二章第2至5节。
按照你的提问，你应该对课本知识不熟悉，（我就事论事，别生气啊）所以我给你提供学习平抛运动的几个进城。
第一，首先看必修一中的第二章第2到5节，直接弄清楚匀速直线运动和自由落体运动的相关知识，记住相关现象和概念。
第二，再看其余几章，了解运动和力的基本知识，毕竟力和运动是整个物理学的基础，该知识是否精通与后续学习是否能够学好有直接的关系。
第三，回来做适当的平抛运动的练习，从简单的开始做起，会做了再做复杂些的，以此类推。
第四，注意与平抛运动相关的知识。也就是用平抛运动的原理解决的问题，就是类平抛运动。
希望对你有用，也希望点赞额。