天天吃都不腻,清淡爽口,做法简单,解馋实惠又下饭的食物有哪些呢?

如题所述

尖椒鸡

食物:鸡、青椒(红青二种)、葱、姜、蒜盐、米酒、五香粉作法:1.鸡切成块,温开水清洗后放盐、米酒、五香粉腌渍。青红尖椒清洗切条,葱切条,姜切丝,蒜切成片。2.锅中油炸鸡肉,炸至金黄色调金黄色捞起来。锅中留油,下葱姜、麻椒进行爆香,再倒入小葱和青椒煸炒。3.青椒的甜味炒出来后倒进炸好的鸡脯肉了,放盐,炒成青椒掉色就行了。

豆瓣酱蒸鱼

食物:450g鳊鱼、10g姜片、10g小香葱段、18小勺盐、14小勺米酒、1一茶匙海天黄豆酱作法1、鳊鱼开肚去内脏器官,刮去鱼鳞片,在背鱼浅割一刀。2、用盐,米酒擦抹鱼身腌渍15min,在鱼皮内装满小香葱,姜片,再在表面上涂上一层豆瓣酱。3、锅中烧水,放入瓷盘,盖上走红蒸10min。4、蒸好的鱼,在表面上浇上1小勺烧开油。5、最终在表面上洒上京葱,红椒丝,香莱做装饰就可以。

蛤蜊蒸鸡蛋

食物:生鸡蛋2个,蛤蜊10个,盐3g,米酒1/2勺,生姜片2片,葱1根,食用油1勺,海鲜酱油1/2勺,白胡椒粉1g作法1、蛤蜊放盐水泡浸大半天,清洗。2、把蛤蜊用烧开,捞起来(水别扔掉)。3、把蛋打匀,加些盐、米酒、姜水、葱段、白胡椒粉、食用油、煮蛤蜊水,拌匀,揭锅隔水蒸5分钟。4、放蛤蜊进来,再蒸3分钟。5、最终倒些海鲜酱油就可以。

蒜蓉粉丝蒸大虾

原材料:虾、龙口粉丝、蒜头、米酒、生抽酱油、盐、葱段。作法:1.虾开背,去肠,倒少量黄酒和味极鲜腌渍三十分钟。2.蒜头剥掉、去表皮,切割成蒜末;出锅加点油,三成热就能放进三分之二的蒜末,文火煸出香味,略掉色立刻熄火,倒进剩下来的三分之一蒜泥和少量盐,翻拌。3.龙口粉丝泡透,放到菜盘上内搭,在粉丝上边放入大龙虾,虾仁上匀称铺一层蒜末。将腌制虾红烧肉的米酒及生抽酱油浇上来,入锅蒸8min。4.末尾起锅时洒上葱段,出锅烧些滚油一浇就可以。

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第1个回答  2022-10-04
西红柿炒鸡蛋、红烧肉、红烧排骨、锅包肉等天天吃都不腻,清淡爽口,做法简单,解馋实惠又下饭。
第2个回答  2022-10-04
冬笋还有豆腐皮还有洋葱都是这样的,都是很好吃的,做法简单的
第3个回答  2022-10-04
清炒芦笋、湘味农家豆腐、凉拌麻辣牛蹄筋、莲藕木耳炒肉片、糖醋卷心菜这些菜都不错。