过来人告诉你：找一个情绪稳定的伴侣有多重要！喜欢是放肆，肆无忌惮，爱则是忍让，克制，用宽厚的心胸包容你的一切。人生既短且漫长，生活不易，唯有这样的人，才能与你风雨并肩、相互扶持，走得更久。一个人，如果连自己的情绪都无法控制，再有能力，再有才华，再有本事，都等于零。
在我们的生活中，细心观察，不难看出，一个自我控制能力强的人，他的事业和生活质量都是属于中等偏上，并且在各种人际关系处理起来游刃有余。相反，遇到一点烦心事就暴跳如雷的人，通常工作都是比较普通的，生活过得很窝心，人际关系也是一团糟。一个人，连自己的情绪都无法控制，又何以控制人生，又怎能承受得住生活的风吹雨打，耐得住性子好好地待你呢？如果连恋爱的时候，经济压力还没有那么大的状态下，遇到一点不顺心，都不能的好好调整自己的心态，每次把情绪都发泄在你的身上，过后再道歉，这种爱人，是不具备爱人的能力。更不用说结婚后，很多把婚姻生活过得热气腾腾的夫妻，都说了一句共同的话语：在婚姻里，情绪稳定是一个家庭幸福美满的前提。 婚姻不比恋爱时的风华岁月，两个人什么都不用考虑，你侬我侬，没事逛逛街，踏踏草坪，一起携手看夕阳，一幅岁月静好的模样，更多的是柴米油盐。尤其是有了小孩之后，负担多了几十倍不说，光是小孩子的哭闹，就足以让两人心力交瘁，生活一下子变成了一地鸡毛。
当所有的压力聚集在一起的时候，心态再好的人，也难免有点厌气，如果这时候双方不懂得及时调整过来，家里就很容易出现战火纷飞的现象。
好友雪儿就是嫁了一个情绪超级不稳定的男人。
家里就像安了一颗不定时炸弹，弄得雪儿整天神经兮兮，提心吊胆，稍有不注意，就会引起火星撞地球的情景。就连雪儿无心说的一句话，都有可能引起她丈夫的怒火，然后引起一场家庭战争。
她的丈夫可以前一秒温柔似水地对她说：“娶到你真的是我这辈子最有福气的一件事。”后一秒一旦言语不和，她丈夫马上翻脸，指责她伤害了他的自尊心，进而上升到对雪儿的人格侮辱，每次都得逼着雪儿低头认错才罢休。
在这种情况下，没有外人在也还不算什么，等双方都气消了再沟通就好，毕竟，两个人搭伙过日子，总会磕磕碰碰的，如果总想着争输赢，日子也难以开展下去。
但问题是，有外人在的时候，她丈夫也是如此，一副“老子最大”的样子，一定要在言语上压过雪儿，无论对错，永远都是，他说的就是真理，雪儿必须无条件服从，好几次，都弄得雪儿下不了台面，被羞辱得满脸通红。 有一次，雪儿生日，我和几个好友一起去给她庆生，本来是开开心心的日子，雪儿那天穿得很漂亮，也化了妆，看起来光彩耀人，就像是一个公主。
谁知，因为一点芝麻蒜皮的小事，雪儿的丈夫又突然情绪失控，指着雪儿大哄大叫，场面一度变得尴尬不已。
切蛋糕的时候，雪儿只是随口说了一句，蛋糕好像有点融了，大家快来吃啊。谁知，他丈夫马上觉得不爽了。
马上嗓门大了起来，说自己多么辛苦去给她买蛋糕，提起几天订蛋糕，又交代了糕点师做哪种模式的蛋糕，一下班就马上去拿蛋糕，雪儿却一点都不体谅他，还说蛋糕有点融了，真是狗咬吕洞宾，不知好人心。
尽管雪儿一再解释自己没有什么意思，只是随口说了一句，并对她丈夫道了歉，但他丈夫依然口不择言，不依不饶。
我们看到雪儿满脸通红，眼里噙满了泪水，生日会是进行不下去，马上借口离开，我们都懂得，人在最难堪，最窘迫的时候，是不想被任何人看到的。
我们走的时候，雪儿从快哭的脸上，僵硬地挤出了一张笑脸，让我们慢走。
这样的婚姻生活，难怪雪儿的脸色看起来那么苍白，每天看起来没精打采的，神经兮兮的，是个正常人，这样折磨下去，都会变得憔悴不堪，生无可恋。
其实雪儿之前在谈恋爱的时候，她男朋友的脾气就非常地火爆，翻脸比翻书还快。例如，他们两在车上发生口角了，她的男友在高速路上开车开到200时速，把生命当成儿戏，并且骂她贱货，让她下车。
有一次又发生矛盾了，她男友握紧了拳头，火气无处发泄，把随身携带的雨伞掰成两半了，雪儿被吓得双腿发软。
很多人，包括她父母，都劝她分手，这个男的情商太低了，很不成熟，况且，以雪儿的条件，完全可以找到一个更好的。只是她，一直不舍得这3年多的感情，也一直觉得他会为她改变，人总会经过岁月的磨练，会慢慢成熟长大的。
殊不知，如果自己不想不学会去控制情绪，学会做人，经历再多的事情，也是枉然的。现在的生活压力大，每个都会有情绪失控的时候，但是，这并不是你可以任性的理由。情绪稳定的人，对事不对人，不会在外受了脾气，发泄在爱自己的人身上，；不会一会上天，一会下地；不会把心里满满的负能量倾泻给周围的人；不会让身边的人都胆战心惊、如履薄冰、小心翼翼。情绪稳定的人，你跟他在一起，会觉得很踏实，有他在，做所有事情都不用带脑，跟着他就对了。余生太长，婚姻艰辛，愿你我都能做彼此情绪稳定的爱人，从此携手一生笑看风雨。
二、生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己！

三、凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。
四、漂亮女人也许是魔鬼，丑陋女人的却可能是天使，上天总是公平的，不要以貌取人。

五、使我们不快乐的，都是芝麻小事。我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。
六、过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。

七、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。
八、如果痛苦的话，就不要硬撑，不要强迫自己微笑和努力。最真实的活着这件事，就足以让自己感到骄傲。

九、如果，你喜欢的人不喜欢你，那么就算全世界的人都喜欢你，你还是觉得很孤独。
十、男人有钱就变坏，是的，很多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。

十一、考59分比考0分更遗憾，更痛苦的不是不曾拥有，而是差一点就可以。
十二、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。

十三、幸福的生活有三个不可缺的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。
十四、丢掉那些不必要的敏感，让自己的心不再一碰就碎，充满热情和希望地去生活。

十五、对信任你的人，永远别撒谎。对你撒谎的人，永远别太相信。
十六、梦想不过就是一锅凉水，如果你想要让它沸腾起来，那你就必须加足够的柴火。

十七、上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定，它让你放弃和等待，是为了给你最好的。
十八、婚姻就像马拉松，爱情只是把人带到起点，严酷的中途跑几乎能摧毁一切，你必须有超强的耐力，才能走到最后。珍惜你的爱人。本回答被网友采纳