腿部按摩手法 如何按摩瘦腿

如题所述

:瘦大腿按摩手法: 1、双手沿着大腿的后方肌肉一直向上移动,进行揉捏、挤压等按摩手法,直到双手推移到臀部的下方就可以沿着原来的路线往回按摩,这个按摩大概持续3分钟即可。 2、坐在舒适的椅子上,放松自己全身的肌肉,
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