朋友送的吾本膳粮复合益生菌里面还有代餐粉，这个代餐粉怎么吃呢？

Question

如题所述

Answer 1

直接用水冲就可以了！早晚一杯，中午可以吃点鸡脯肉，鱼肉等高蛋白的食物。搭配益生菌一起减脂控制体重还是不错的。