1、充足的睡眠，女孩纸不要老熬夜，
对身体危害太大。要养成良好的作息习惯，早睡早起，第二天才会有满满的能量，而不是恶性循环的工作压力和睡眠不足造成的整个人精神不振。2、我有几个长期坚持的小习惯，午休，换床罩被单，吃维生素酵素，敷面膜，学新菜谱、坚决不吃垃圾食品。几乎每周都要对自己有验收，时间长了坚持下来发现收益特别大。3、坚持运动，定期打扫卫生，毕业之后才深深懂得这个道理，干净舒适的环境和健康有活力的身体会让人心情愉悦、如果忙的没法去健身房那就爬山走路。
4、找一个突破口，以前有随时记笔记的习惯，后来把心里话都往空间留言，所以留言板是一个不会说话只会倾听的很好的朋友，既可以宣泄，也可以用来回忆。之后你再去看，那里的自己才是最真实的自己。5、经常晒太阳，每天用小快乐来提醒自己，每天充满正能量我是超级容易满足的人，比较积极乐观，不过好像生活中真的没有太大的事情难为我，所以我觉得自己很幸运，平日一些小事情小确幸都会觉得自己好幸福好快乐，整天笑呵呵笑嘻嘻，所以很多盆友都说好像从来都不见你难过消极过。6、用微笑善待每一个人，因为你会收到反馈，一个人居住一年，跟送牛奶的大哥，超市大姐菜市场的阿姨，小区捡纸箱的大爷，快递小哥们，物业大叔和楼下的小蒜苗小黄花小黑包都成了很熟的朋友。他们会帮你把快递送到家门口，把新鲜的菜给你留着，门窗坏了修不好路上碰到也能上楼修，会在遇到的路上给你一个微笑，一句问候以及寒夜下班无人陪伴时一个温暖的撒娇，就这样，很简单的幸福，源于你平时的付出。
7、不要沉迷于社交软件，花费的时间精力太多，我对知乎算是最坦诚的，微博有：文青酒馆，不过几乎不用，朋友圈偶尔会分享下自己的开心生活，爬山啊郊游啊发现好吃的好玩的我比较偏静比较慢热，觉得其实好的生活不用太刻意让所有人分享，自己愉悦最重要。8、年轻时一定要有挣钱的本事和花钱的能力，女孩子一定要有独立的性格，不闭塞不依附勇于学习勇于接受，做好自己，努力工作发挥其能，拿该拿的薪水，买喜欢的东西。如果单身那么独立的生活，如果恋爱中，那么请尽力保持独立，我们还是要靠自己。
一个人该怎么样才能过的优雅而且有意思呢？归纳几点：会享受能动手有仪式感对自己有要求