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心情持续低落,没有想做任何事的欲望,不想跟人交流,喜欢独处
心情持续低落,没有想做任何事的欲望,不想跟人交流,喜欢独处,这几天听到任何声音大一点就觉得心慌头疼烦躁
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推荐答案 2018-03-17
从中医的角度来说,你的情况多和肝郁气滞有关,你需要自我调整自己的心里状态,如果不能很好的调整,可以找心理医生看看。另外,服用中药逍遥丸疏肝解郁对你的病情也是有一定帮助的,如果有条件,建议你可以找中医详细辨证后服用中药汤剂,效果会更好一些。
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喜欢独处,不
交朋友不联系别人,这是为什么?
答:
可能是他们经历了太多,开始做减法社交
,
独处可以避免无效社交,发展自己的兴趣爱好,看书学习、思考、旅行会让自己更有收获
。工作压力很大,下班回到家
可以选择自己的生活,不需要别人的参与
。人在独处的时光中,会真正的看清自己的需要,然后逐渐修炼出强大的内心。独处求的是内心的清静和安宁,有利身心健康...
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