癌症从来都不是无缘无故的，值得思考的是：为什么癌症被查出总是中晚期？很多人会想，明明生活规律，身体很健康，体检也一切正常，为何突然一查就是癌症晚期，体检到底有没有用？
在保险行业这几年，深蓝君听说过不少类似的情况。很多人做着“中国式体检”，像“工厂流水线”般走个过场，根本就达不到体检的目的。为此，我最近做了大量功课，本篇文章就来和大家分享下：如何做有效地体检？不同人群的体检又有何差异？
主要内容如下：
为什么癌症一查出来就是晚期？
不同的年龄段，如何选择体检？
癌症、心脑血管病，需要这样查！
一、癌症一查就是晚期，为什么？
随着生活条件日渐改善，人们的健康意识越来越强，很多人都会定期进行体检。但大多数人的体检，通常是 单位体检 或 团购套餐，这些体检项目都是标准化的，往往千人一面，没有针对性。比如说，早期癌症通常不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标，普通体检几乎就没有办法查出来。
想要真正有效地体检，那就需要采取 常规体检 + 专项体检 的组合。
常规体检：针对普通人群的检查，不同年龄段的体检项目略有差异。
专项体检：针对有特殊症状、高危人群的检查，需要了解自己的情况或结合医生的建议
在现实生活中，有些人的体检过于简单，甚至连常规体检都算不上。因此，很多疾病没有提前查出来，也就不足为奇了。
二、常规体检套餐，如何挑选？
为了给大家更加直观的实操建议，深蓝君查阅了大量的医学资料，也咨询了身边的医生朋友，最终整理出 各年龄段的常规体检表。
大家只要找到自己的年龄段，“对号入座”就可以了。
可以看到，不同年龄段的身体情况不同，要进行的体检项目也不一样。一般年龄越大，需要体检的项目也就越多。
下面我们分年龄段来看看：
1、 40 岁以下
年富力强的年纪，主要做一些基础体检项目。但由于工作生活压力较大，很多疾病逐渐年轻化，所以也要注重血压、血糖、血脂，以及常规的影像检查。
2、 40 - 50 岁
到了不惑之年，随着身体的免疫力降低，很多疾病的发病率也逐渐升高，要更加重视 心脑血管疾病 和 癌症 的筛查。
比如：
增加心脑血管疾病检查：颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒脑血流图
增加肺癌、胃肠癌筛查：低剂量螺旋 CT 筛查肺癌、胃肠镜筛查胃癌
3、 50 岁以上
步入中老年，也就到了疾病的高发期，更要注意“ 体检加餐 ”，进行更全面的检查。心脑血管、糖尿病、肾损害、眼底和耳底病变等都是不容忽视的。
比如：
增加心脑血管疾病检查：冠状动脉 CT、头颅 CT 平扫或核磁
以上常规体检项目，适用于大部分人，大家根据自己的年龄段来选择就好了。
三、专项体检，又该如何选择？
每个人的生活习惯、家族病史都是不一样的，有些人的潜在风险会比别人高一些。这时候就需要采取 常规体检 + 专项体检 ，来更好地了解身体状况。为此，深蓝君也整理了 癌症、心脑血管 等疾病的“高危人群专项体检表”：
请点击输入图片描述
上表都是国人高发的疾病，对应的专项体检项目也不同。但高发人群普遍存在以下特点：
1、有家族遗传病史
很多高发疾病与家族遗传有关。如果在你的家人中，某种疾病比较高发，那就建议进行相关的专项体检。深蓝君以前也看过一则新闻：
同一个家庭，父亲和哥哥都患了胃癌，于是弟妹四人坚持每年做胃癌筛查，果然都陆续查出早期胃癌。幸好发现及时，病情都得到了很好的控制。
另外，心脑血管、糖尿病、肾病等也受家族病史影响，大家也要重点关注一下。
2、有个人既往病史
疾病的发生是个日积月累的过程，如果过去有相关的疾病史，就更应该加强检查。比如说，有幽门螺旋杆菌感染史、胃炎病史，就应该重点关注胃癌筛查；如果有慢性肝病史，就更应该关注肝癌相关的筛查。
3、长期不良生活习惯
可以说，所有的疾病都和生活习惯密不可分，健康的生活习惯才配得上健康的身体。因此，有不良生活习惯的朋友要注意了。如果长期大量抽烟，或者长期在有毒有害环境工作，那就要特别关注肺癌筛查。
综上所述，定期体检很有必要，尤其是要重视体检的重要性，有针对性的做体检项目，预判疾病的发生。以上就是我的回答，应该能帮助到你，如果你还有关于体检或者保险方面的疑问，欢迎在深蓝保官网搜索框输入关键词进行查询。
预防癌症，除了要保持健康的生活习惯，如戒烟忌酒，少吃熏烤腌制以及过咸的食物；平时还可适度锻炼，并定期体检，除此之外，有条件的话，日常还可用人参稀有精华Rh2来调理，增强免疫力，能对癌细胞形成抑制作用，还能抗疲劳，延缓衰老，改善食欲和睡眠，预防癌症发生。