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    • 莫名其妙的心情不好，该怎么办？

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    推荐答案   2017-11-17
    其实很多时候我们都有这种情况，来自生活、来自工作、来自亲戚之间以及其他方面的压力，自然而然的就莫名其妙的心情不好，当我们处于这种情况的时候，可以听听音乐放松心情，也可以独自一个人走走，散散步之类的，或者找个人倾诉一些，这样心情就会好一些了。
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    其他回答
    第1个回答  2017-11-17
    之所以会心情不好.心累.心烦.郁闷..空虚..寂寞.孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊.有压力是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐,
    第2个回答  2017-11-17
    心情不好总有原因的吧？
    第3个回答  2020-12-11
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    不知道自己怎么了,总是莫名其妙地感到失落,不想说话,笑不出来,很郁闷...答：1.首先一定要休息好，睡够了，休息不好有时也会烦躁郁闷，生理和心理是密切相关的，生理是心理的基础。同时每天多喝点水，水有稳定心情的功效，水的功能不仅是解渴，补充身体的能量，功效非常多。只要能休息好，很多问题可以解决一半。2. 如果你的身体没有其它的不适，多出去走走，适当运动，运动可以...
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