手总是干起皮可以考虑是季节性皮肤干燥症,可以从营养方面调整一下,例如维生素摄入不平衡,也或者和日常生活的一些习惯有关，具体缓解办法如下：
过热的水，或者过于频繁的冲洗手脚，使用香皂等碱性清洁产品，容易导致皮脂流失，而且分泌不足，引起手脚皮肤干裂。尤其是干燥季节，角质层增厚，导致皮肤更容易产生干裂，皴裂。所以这方面应多加注意。
可以用温水加低度米醋进行浸泡，时间在15分钟内为宜。干裂起皮严重的建议配合使用药膏，推荐医用级帕芙欧裂可宁，因为这款修护霜除了有较好的滋润效果外，还能长效抑菌，帮助修护深度受损屏障，缓解不适。
其次是失眠，焦虑等导致夜间休息不足，皮肤没有能够充分的修复受损屏障，此时应该注意情绪放松，和适当轻松的运动，促进睡眠。
3.缓解皮肤干燥可以多喝红茶。红茶中含有丰富的微量元素锰，可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2019-08-22
脱皮都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。
处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5％福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。
1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。
2．尽量减少接触碱性物质。朱大夫说，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。
3．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。
缺水、欠保养只是一个方面啊。正真的原因是皮肤患了细菌感染和体内缺乏维生素c。我以前也是这样的，每年总有那么几次……呵呵，特别是秋冬季节。后来买了达克宁涂抹和服用维生素c片之后就好了，还别说，挺管用，手不脱皮了，还变的细嫩了……嘿嘿
治手脱皮二方
1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效.
2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈.
到药店买凡士林，睡前涂在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。
当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市。
平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮。本回答被网友采纳
处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5％福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。
1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。
2．尽量减少接触碱性物质。朱大夫说，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。
3．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。
缺水、欠保养只是一个方面啊。正真的原因是皮肤患了细菌感染和体内缺乏维生素c。我以前也是这样的，每年总有那么几次……呵呵，特别是秋冬季节。后来买了达克宁涂抹和服用维生素c片之后就好了，还别说，挺管用，手不脱皮了，还变的细嫩了……嘿嘿
治手脱皮二方
1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效.
2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈.
到药店买凡士林，睡前涂在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。
当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市。
平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-11-04
每到秋冬季节，很多人都会遇到手干并且起皮的问题。这不仅令人感到难受，还影响到我们日常生活的方方面面。面对这样的问题，我们应该如何解决呢？
确保正确清洁双手是最基本的步骤之一。选择温和的洗手液或者无香料的肥皂来清洁双手，避免使用过于刺激性的清洁产品。在洗手后要用柔软的毛巾轻轻擦干双手，避免过度摩擦。
保持双手的水分是关键。请记住，在使用护手霜前，要将双手彻底擦干。然后，选择一款质地丰盈、滋润度高的护手霜，并在早晚涂抹一次。对于特别干燥的皮肤，还可以在上床睡觉前再次涂抹护手霜，并戴上棉质手套以增加温度和锁水效果。
平时要注意保护双手。当天气寒冷或风大时，最好戴上合适厚实的手套或者手套来防止双手干燥。在处理家务或者接触化学物品时，记得戴上橡胶手套，以免双手直接接触刺激性物质。
日常饮食也对改善手部皮肤起到一定的帮助作用。多摄入富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、柠檬和坚果等。这些食物有助于提高皮肤弹性和保湿能力，从而减少双手干燥起皮的现象。
在面对手干并且起皮的问题时，我们可以采取一系列措施来改善。正确清洁双手、保持水分、注意保护和日常饮食调理都是非常重要的。尤其是在选择护手霜时，我强烈推荐使用润风护手霜。这是一款效果非常好的产品，深受消费者和博主们的喜爱和好评。不仅价格实惠，而且效果显著。它能够为双手提供长时间的滋润保湿，并改善干燥起皮的问题。因此，如果你也遇到了手干并且起皮的困扰，不妨试试润风护手霜，相信它会给你带来惊喜的效果！
确保正确清洁双手是最基本的步骤之一。选择温和的洗手液或者无香料的肥皂来清洁双手，避免使用过于刺激性的清洁产品。在洗手后要用柔软的毛巾轻轻擦干双手，避免过度摩擦。
保持双手的水分是关键。请记住，在使用护手霜前，要将双手彻底擦干。然后，选择一款质地丰盈、滋润度高的护手霜，并在早晚涂抹一次。对于特别干燥的皮肤，还可以在上床睡觉前再次涂抹护手霜，并戴上棉质手套以增加温度和锁水效果。
平时要注意保护双手。当天气寒冷或风大时，最好戴上合适厚实的手套或者手套来防止双手干燥。在处理家务或者接触化学物品时，记得戴上橡胶手套，以免双手直接接触刺激性物质。
日常饮食也对改善手部皮肤起到一定的帮助作用。多摄入富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、柠檬和坚果等。这些食物有助于提高皮肤弹性和保湿能力，从而减少双手干燥起皮的现象。
在面对手干并且起皮的问题时，我们可以采取一系列措施来改善。正确清洁双手、保持水分、注意保护和日常饮食调理都是非常重要的。尤其是在选择护手霜时，我强烈推荐使用润风护手霜。这是一款效果非常好的产品，深受消费者和博主们的喜爱和好评。不仅价格实惠，而且效果显著。它能够为双手提供长时间的滋润保湿，并改善干燥起皮的问题。因此，如果你也遇到了手干并且起皮的困扰，不妨试试润风护手霜，相信它会给你带来惊喜的效果！
第3个回答 2020-05-02
第4个回答 2020-05-02