得了痔疮说不要久坐久站。但是我还是高中生,每天都在座位上写作业,怎么个在位子上活动一下?求解?
教室不允许哦
我的意思是怎么在位置这么小的范围做一些运动
那就把凳子拿到一边去,然后你做下蹲起立的动作就行了
哦,这样子!
只要保持肛门处血液经常流通就行了
嗯
怎么在位置这么小的范围做一些运动
广播体操吗?这还是屁股怎么舒服怎么动,而且一直动来动去很奇怪的
熬,你可以把上身趴在课桌上,让屁股悬空
医生说要适当活动活动呢
屁股只是上厕所的时候不舒服,其他时候都没什么不舒服的
你是男生吧
对
加油祝你早日康复
好吧~_~~_~好吧