11问答网
所有问题
瓜子油的功效与作用 瓜子油的营养成分
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-03-27
1、瓜子油是用葵花籽制成的油,可以用来食用,我们一般炒菜的时候都可以使用它。
2、它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以促进人体细胞的再生和成长,保护皮肤健康,并能减少胆固醇在血液中的淤积,是一种高级营养油。
3、能降低血清中胆固醇水平,降低甘油三酯水平,有降低血压的作用。葵花籽油90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸占66%左右,还含有维生素E,植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/F2qv22MMv227qqM888M.html
相似回答
瓜子油的功效与作用
答:
瓜子油中含有丰富的亚油酸以及维生素E
,食用瓜子油后,亚油酸可以降低血液中胆固醇浓度,维生素E有助于健脑益智、增强人的记忆力、强身健体。
保护心血管
瓜子油中含有丰富的维生素E,维生素E可以阻止不饱和脂肪酸在体内的氧化过程,促进毛细血管的流通,改善循环系统、起到防止血管疾病和动脉硬化的作用。
保护
...
大家正在搜
瓜子油的功效与作用及食用方法
瓜子油的功效与作用及禁忌
葵瓜子的功效与作用
炒瓜子的功效与作用
白瓜子的功效与作用
葵瓜子油的功效和作用
瓜子有什么功效与作用
向日葵瓜子油功效作用
瓜子营养价值及功效