人的性格是随着时间和环境的变化而变化的，曾经活泼开朗的人也会因为某些原因变得沉默。这种变化可能是由于生活、工作、家庭等各种因素的影响，也可能是由于个人心理上的问题所导致的。无论是哪种原因，都需要我们认真对待，尽可能地找到解决的方法，让自己重新变得活泼开朗起来。
一、原因分析
1.生活、工作环境的变化
生活、工作环境的变化是导致人性格变化的主要原因之一。比如，从一个熟悉的城市搬到一个陌生的城市，从一个熟悉的工作岗位调到一个陌生的工作岗位，都可能会让人感到不适应，从而导致性格的变化。
2.家庭问题
家庭问题也是导致人性格变化的原因之一。比如，家庭成员的去世、离婚、婚姻矛盾等问题，都可能会对人的性格产生不良的影响。
3.个人心理问题
个人心理问题也是导致人性格变化的原因之一。比如，焦虑、抑郁、自卑、孤独等问题，都可能会导致人变得沉默。
二、解决方法
1.改变环境
如果是生活、工作环境的变化导致的性格变化，那么我们可以尝试去适应新的环境，多参加社交活动，多结交新朋友，让自己的生活更加丰富多彩。
2.寻求帮助
如果是家庭问题或个人心理问题导致的性格变化，那么我们可以寻求专业的帮助，比如去看心理医生、咨询师等，让自己得到及时的帮助和支持。
3.自我调节
在日常生活中，我们也可以通过自我调节来改变自己的性格。比如，多参加户外运动、学习新知识、读书等活动，让自己的生活更加充实，同时也可以提高自己的自信心和积极性。
三、小结
曾经活泼开朗的人变得沉默，可能是由于生活、工作、家庭等各种因素的影响，也可能是由于个人心理上的问题所导致的。无论是哪种原因，都需要我们认真对待，尽可能地找到解决的方法，让自己重新变得活泼开朗起来。我们可以通过改变环境、寻求帮助、自我调节等方式来解决这个问题。希望每个人都能够保持开朗、积极的心态，让自己的生活更加美好。