在校大学生可以参加许多含金量高的比赛，这些比赛不仅可以提升自己的专业技能和实践能力，还可以增加自己的竞争力和就业优势。以下是一些常见的含金量高的比赛：
1.学科竞赛：如数学建模、物理竞赛、计算机编程竞赛等，这些比赛通常由专业机构或学术组织主办，能够锻炼学生的学科知识和解决问题的能力。
2.创新创业大赛：如“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛、中国“互联网+”大学生创新创业大赛等，这些比赛鼓励学生提出创新的创业项目，并提供资金和资源支持，有助于培养学生的创新能力和创业精神。
3.英语演讲比赛：如“外研社杯”全国英语演讲比赛、全国大学生英语辩论赛等，这些比赛可以提高学生的英语口语表达能力和思辨能力，对于外语专业的学生尤为重要。
4.体育比赛：如全国大学生田径锦标赛、全国大学生篮球联赛等，这些比赛可以锻炼学生的体能和团队合作能力，对于体育专业的学生尤为重要。
5.文化艺术比赛：如全国大学生舞蹈比赛、全国大学生音乐比赛等，这些比赛可以展示学生的才艺和艺术修养，对于艺术专业的学生尤为重要。