女性吃蔓越莓真的有好处吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 蔓越莓鲜果对女性特别有益，在中国已经引入了蔓越莓种植，网上可以购买，其中品牌名为“红海小镇”。
2. 蔓越莓鲜果为女性带来两大好处：一是广为人知的预防泌尿系统疾病，二是美容养颜。
3. 蔓越莓鲜果如何预防女性炎症？这是因为蔓越莓富含“多酚和原花青素A”，这些成分能够阻止细菌附着在尿路系统上，具有抗菌消炎的效果。
4. 尿道感染通常由大肠杆菌引起，早期人们认为蔓越莓中的酸性物质能增加膀胱中尿液的酸性值，从而杀死尿道中的大肠杆菌，但这种观点并不科学。
5. 1998年，新泽西州立大学科学家Howell AB等人的研究报告首次确认了蔓越莓中负责抑制泌尿感染的活性物质，即蔓越莓中分离得到的浓缩单宁酸或称原花青素（PACs）。
6. 蔓越莓中的原花青素含量高达62.7mg/100g，大量研究显示其具有抗细菌黏附特性，能阻止大肠杆菌等致病菌附着在尿道上皮细胞和膀胱壁上，随着尿液流走，从而预防尿道感染的发生。
7. 蔓越莓鲜果如何美容养颜？蔓越莓鲜果含糖量极低，同时富含植物素，包括维生素C、丰富的果胶、黄酮素和鞣花酸。
8. 这些植物素是非常有用的抗氧化剂，能够养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。