烫染受损头发还能恢复吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 头发在烫染后受损，依然可以通过适当的护理和保养恢复健康。
2. 在日常饮食中，应确保摄入充足的营养，特别是富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、奶制品、豆类以及新鲜蔬果。
3. 定期使用发膜和护发精油等专业护理产品，可以为头发提供额外的滋养和保护。
4. 为了更好地恢复受损头发，可以考虑定期到专业的养发馆进行更深层次的护理服务。
5. 此外，培养健康的生活习惯同样重要，如保证充足的睡眠，减少熬夜，以及增加运动量。健康的身体状态将有助于改善头发的生长环境。