吃西瓜子对肝有害处吗？

Question

我肝不太好，而且很喜欢吃西瓜子喝葵花籽？天天都会吃大概2两。这些对肝脏有害处吗

Answer 1

葵花籽虽营养丰富，但其含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

另外，有些葵花籽在炒制时的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质，动物实验证实其有致癌作用。老年人肝脏解毒功能下降，吃得太多，会加重肝脏负担。

都有害处的哟，建议楼主少吃点。

疯狂的回答希望对你有帮助

Answer 2

权威资料显示，吃含油量较大的实物，容易形成脂肪肝，强烈建议楼主克制一下，愿身体健康，合家欢乐！！！

Answer 3

少吃点没有害处，吃什么食物都要适度。