我老是感冒，怎么办

夏天早上也不是很冷，就是有点凉，我在外面一会，就回感冒，确切的说只有一凉一热就感冒，我该怎么办啊，我现在也有便秘，我是不是得病了啊，大家帮帮我
感冒了睡一夜好了，我就郁闷了

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第1个回答 2010-05-31

你没有生病，只是免疫力比较低，多补充蛋白解决便秘就要多喝水多吃蔬菜水果保证纤维的摄入每天半小时以上的运动加上合理的饮食肯定会好得本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-05-31

一凉一热就感冒，说明体内有病毒细菌。

一般的病毒细菌，环境热的时候，适合活动，环境温度低，不适合其活动，所以会出现这个现象。如果有必要治疗，可以看看我空间关于感冒发烧的治疗文章。

第3个回答 2010-05-31

抵抗力太差，吃点蜂胶可能会好点

第4个回答 2019-01-08

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