高考前考砸了怎么调整心态

Question

高考前我们进行了很多模拟考试，一个星期一两次。最近两次我都考砸了。我乘机平时不算很差，高三二模和之前基本就是班里第一，一模级部13，二模15，也曾有过680分的高分体验，我的目标一直是南大、中科大、上交大中的一个。但二模后的一次考试特难，我考了班里第三，级部30多。一直我超第二10多分，那次她超我20多分，从那次以后我一次比一次砸。有一次数学大题六个错了五个。也不是都不会，唯一对的一个是最后一个大题……结果我数学118。可我平时数学145上下啊……看了看试卷，全市粗心，可最后这个阶段就是避免不了马虎大意。我能把2的平方加2算成4……上次留下的阴影最近又一次上演，审题错误，数学130左右，而那些平时能力不如我做题扎实的都比我高。理宗也是，我自认为学得不错，物理大题思路都对，可就是做不全或者做不对。这次好不容易大题全做对了还错了两个选择，两个物理选修也就是能得4分。我认为自己能力不是没有，而是每次考试粗心马虎，低级错误很多。我也试图调整，可效果都不佳。有时我好胜心太强，看不得别人比我好。我知道这些都不好。可是我无法避免！还有10天就高考了，我认为知识层面上我以成熟，就输在心态，粗心大意，急功近利，可是怎么调整呢？我害怕高考失利，毕竟我已经为了它而奋斗了三年！我是山东考生，希望学长们或老师们能帮我解开心结，圆我冲击名校的梦想。
（是不是我目标抬高束缚住我了？我需不需要降低要求呢？）

Answer 1

每一次考试就像过独木桥。

小升初，如果你考上了重点初中，那么从成绩上来说你就干掉了一大批学生。初中升高中，如果你进入重点高中，那么你又干掉了一大批学生。高考更是如此，虽然说重点大学毕业的大学生收入并非是最高的，但就比例来说，重点大学毕业的学生，相对于普通大学来说，还是高的。

就中国的教育而言，我们一直活在竞争中，攀比中。一次次的比赛，一次次的焦虑。比赛不止，焦虑不止。那既然高考没考好，你对于自己的未来是否有过规划。是想复读，还是选择普通大学。

如果想明白了这件事，那么就可以通过目标设定来调整自己的心态。因为成长，并非只有高考这一条路。哪怕高考考得不好，你还是有机会成成优秀的人的。任何时候学习都不会太晚。

首先，正确看待挫折。挫折并不一定是不好的，他能提高我们的逆商。每一个心理强大的人都是经历多少挫折后才变得强大的。其次，要调整自己的心态。高考失利，并不代表你这人不行。或许你只是不适合这一种形式，找到自己擅长的事情，并认真做下去。最后，哪怕不是重点大学，你依然还是会面对更多的考试、英语四六级、考研，以及各种证书。所以，高考不过是人生的一个小阶段，哪怕失利，也要保持积极的态度勇往直前。

如果没有办法缓解，你可以选择一段旅程，放松一下紧张的心情，顺便看一看更大的世界。

Answer 2

考试不是人生的全部，只是人生的一部分。考试成功与否，不能决定你未来的好坏。

首先，高考不代表学习生涯的结束。

高考完不代表就不用学习了，你还是有很多的机会可以参与学习的。

其次，挫折可以提高我们的逆商。

“有过痛苦才知道众生的痛苦，有过执着才能放下执着，有过牵挂才能了无牵挂。”这是电影里的台词。

同样，有过失败才知道怎么避免失败。

而且，即使是成功，也不一定带来的全都是正面的影响。那些高考成功的同学，也可能会因迷信过去的成功而犯错。

也就是说，过去的经验，有可能是负经验。它会让我们形成固定的思维模式，而放弃寻找新的解决办法。用旧有的经验去套用在未来所有的事情上面，必定会导致成失败。

所以，不必过于在意一时的得失。

最后，人生是战场，不要把世界让给那些你讨厌的人。

高考只是高中学习阶段的结束，未来还有大学考研考博，就业选择，情场较量，职场拼杀，疾病斗争等更难的战场。人生才刚刚开始。

守住你的价值观，守住你的核心竞争力，拿出你的斗志休息好了，就继续前行。

去看更多的世界，去见更多的人，当你走出去的时候你会发现，还有更精彩的在等着你，你会庆幸没有把自己留在那个狭小的房间。

人生是一场马拉松，未来还有很长的路要走，不要把这个世界让给那些你讨厌的人。

Answer 3

Answer 4

恩。有道理，目标太高会让你崩溃的。试着去看低自己，不要给自己太多的压力。山东的考生压力尤其大，这个我是知道的。所以心态好的学生就一定会有不错的结果。祝你高考顺利。加油。

Answer 5

没事的，要么就好好翻番报志愿的数，要么就跟家里人谈谈心！说再争取一年，来年一定能考上！