什么运动使身体匀称

Question

不是减肥。我已经很瘦了——竹片一样==。在大学里，选择的余地不大，请大家说实际点的方式

Answer 1

1、游泳是最好的.如果条件不行,跳健美操、跳拉丁舞也好。
2、每天都能够做的就是在看电视的时候不要闲着1)：踢腿，这是舞蹈演员要练的，可见对身材有好处，方法是前、侧、后各踢20次，逐渐增加高度、次数；2)再转腰两侧各30次，还有健肾之功效，扩胸、下蹲、立足尖；3）仰卧起坐或在沙发上屈腿至胸前，总计30分钟就把各部位都练到了。
3、瑜伽对身体的柔软度有好处，可以买光盘隔日自己练，
好像说起了简单，贵在坚持呦！让锻炼成为一种习惯，很重要！

Answer 2

睡懒觉
谈恋爱，让他给你买好吃的
整天坐在一个地方不走动
少吃零食 多吃米饭

Answer 3

游泳。只有游泳是唯一让身材匀称的运动。

Answer 4

游泳和瑜珈本回答被提问者采纳

Answer 5

长距离慢跑 一天跑个几圈