哪些食物含有生长激素?

如题所述

生长激素为腺垂体所分泌的一种激素。由位于腺垂体侧翼的成群排列的生长激素细胞(α细胞)所分泌。
想促进生长激素的分泌,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
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