我觉得根据迪迦奥特曼和以前的奥特曼综合起来看应该是这样的:变身主要是依靠大古的意念，但是一定要按按钮才能成功变身。理由如下:
1.迪加中大古想要变成奥特曼的话一定会按按钮的，因此可以说明按钮是必备的。
2.从正木敬吾的事情可以看出神光棒是把大古从人变成光的道具，因此是必不可缺的。
3.从历代奥特曼看来，哪怕是纯宇宙人的赛文奥特曼(诸星团)也必须依靠变身器才能变身(第四集中貌似就是因为眼镜掉了只能暂时使用胶囊怪兽)。
至于第二个问题，我认为肯定是用意念启动的，不然的话要是不小心碰到了的话不就开玩笑了吗。。
追问注意我问的是，正木敬吾是如何知道大古就是迪迦的，如果他不知道，还怎么抢神光棒？