提问者，您好！你这个事情刺激了你，只是这是偶尔的，不是经常发生的另外你恐惧的具体是什么是怕伤害你的人，还是怕丢失钱财小偷也是人你如果客观化分析，你试试能否解除恐惧如果因此无法摆脱恐惧，你根据对你的影响程度，可以考虑看心理医生。
或者可以确认一下自己认为最安全的方式，比如加个锁什么的，请人和自己一起睡，或者呢，养条大狗，要很大很大的。
心理是指生物对客观物质世界的主观反映。心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
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