第1个回答 2017-10-31
尿酸高,应戒烟酒,少食油腻,海鲜等。多食高纤维食品,多饮水,多喝 御.浓*绛酸*草/搽 。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。 尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
过去比较少见的痛风患者多了起来,不仅是中老年人发病,而且还出现了年轻化的趋势,成了一种常见病。在临床上, 男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。如果超出指标的话,就是尿酸高了。
第2个回答 2014-05-04
尿酸持续走高 降不下来的话 可能是你摄入了过多的高嘌呤食物。本来体内就因为代谢紊乱导致合成量增多,在外摄的话更严重。
1.不能吃高嘌呤的食物,比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。
2.不能喝酒。滴酒不沾,不管是啤酒、白酒或红酒。
3.多喝水,促进排尿。每天的饮水量应该在2~3L
4.建议喝一些可以起到降尿酸作用的茶来改善。
附上高嘌呤详细食物:
第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母
第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)
1.鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;
2.肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡本回答被网友采纳
第3个回答 2017-10-30
说明是身体里面的代谢机制出问题了,太高了,那就要降低下来的,多喝茶就好了,康而福的菊巨茶。
第4个回答 2020-09-25
近年来我们越来越关注尿酸的问题,高尿酸被称为第四高,它会诱发痛风的出现。我们体内的本身就有尿酸,每天也会生成和代谢掉尿酸,这时我们的身体是处在平衡状态的。