祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 什么产品祛斑效果好1、不反弹的好对于祛斑的朋友们来说,最不希望看到的就是今天祛斑成功了,明天又出现反弹的迹象了,一旦出现反弹就意味着祛斑失败了。所以,在选择祛斑产品时,除了产品的安全性和有效果之外,祛斑后是否会反弹也是购买祛斑产品时的重要因素,而是否会反弹这一问题,可从该产品的祛斑口碑上去参考。什么产品祛斑效果好2、不含激素的因为不含有激素类的祛斑产品祛斑周期相对较长,见效慢,很多女性为了追求快速祛斑的效果,而使用含有激素类的祛斑产品,激素类产品虽然短期内脸部色斑变淡,但反弹也比较快,且对身体的伤害是无法预知的。什么产品祛斑效果好3、选择安全有效的祛斑产品市面上的祛斑产品众多,若是想要更好、更彻底的祛除脸上的斑点,还需要选择安全有效的祛斑产品才行。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-11-24
我就是用的仲药，去的挺干净呀，
也没有再长，美冭樱吇帮我做到的，多吃点蔬菜水果，
注意休息，不要吃辣的，不用再当黄脸婆了本回答被网友采纳
也没有再长，美冭樱吇帮我做到的，多吃点蔬菜水果，
注意休息，不要吃辣的，不用再当黄脸婆了本回答被网友采纳
第2个回答 2016-11-24
马黎静大夫，中药调理治真皮斑有水平，我几个姐妹找她看的本回答被提问者采纳