为什么我心里很纠结，什么事都纠结，是不是心里有问题，怎么克服？

Question

如题所述

Answer 1

注意力短时间内比较集中，造成了心理的一些焦虑。不算心理问题，只是个人情绪和心境的小问题。

多注意休息，多转移注意力，多进行户外活动，多进行人际活动和交流。

Answer 2

我觉得随着以后，自己有意识，慢慢就好了。我之前也是，现在相对以前已经好多了

Answer 3

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