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做什么运动既可以长高又可以瘦腿,瘦臀?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-26
病情分析:你好;长高的话就是要经常跳绳,直到你满头大汗为止,走路要抬头挺胸,不要背双肩包,别给你的双肩增加压力。要多喝牛奶,争取每天一杯,还要一周最多8个鸡蛋,有利于你骨骼生长。意见建议:至于瘦腿,每天晚上用保鲜膜裹好你的小腿,横卧在床上,双腿做骑自行车运动不小于半小时,坚持半个月就见效了.只要你持之以恒就肯定能成功,靠的就是个毅力
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其他回答
第1个回答 2013-12-11
瘦腿,
第2个回答 2013-12-14
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4004-4862853429.2.EAtQaj&id=35530685983
运动我是坚持不了,用这款韩国进口溶脂贴吧,效果还不错。是朋友介绍我用的,我是专门瘦腿 用了一个礼拜之后 确实是瘦了一些
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做什么运动既可以长高又可以瘦腿,瘦臀?
答:
病情分析:你好;
长高的话就是要经常跳绳
,直到你满头大汗为止,走路要抬头挺胸,不要背双肩包,别给你的双肩增加压力。要多喝牛奶,争取每天一杯,还要一周最多8个鸡蛋,有利于你骨骼生长。意见建议:至于瘦腿,每天晚上用保鲜膜裹好你的小腿,横卧在床上,双腿做
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