怎么去黑眼圈

如题所述

1、保持充足的睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
2、饮食

黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。
3、穴位按摩:

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈;
4、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈
将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3~5秒钟后放松,连续做10次。对于怎样消除黑眼圈,就可以解决您的烦恼了。
5、用专门的化妆产品
这点我就不多说了(说多了有打广告之嫌,但也是一种方法),去问问相关的专业人士,相信TA们会给你推荐的。

那现在知道了去黑眼圈最有效的方法,那下面为大家带了几个去黑眼圈的小妙招。

一、菊花茶去黑眼圈

菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。因此,中医认为菊花茶可以有效去除黑眼圈。
具体步骤:

1、准备一些干净的菊花,先用热水泡开;

2、把一对干净的眼膜纸浸泡在菊花茶内,等它完全浸透;

3、等眼膜纸的稍微让温度降下一些,但眼膜纸有一点温度是最好的,把它贴在有黑眼圈的位置,不超过15分钟就揭下后;

4、因为眼膜纸容易干,所以要马上涂抹上眼部精华,再涂上美白眼霜,让眼部看起来更白。

二、马蹄莲去黑眼圈

马蹄含有丰富的蛋白质,有散血去瘀作用,可以很好的起到去黑眼圈的效果,是一个对付问题肌肤很不错的方法哦,大家不妨试一试。 具体步骤:

1、先将马蹄洗净并切成块;

2、把它放入果汁机中加水榨成果汁;

3、然后用纱布将渣和水包起来敷在眼睛上10分钟左右。
三、盐水敷去黑眼圈

如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。 具体步骤:

1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;

2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。
以上就是有关去黑眼圈最有效的方法的介绍,那现在应该知道了吧。那以上这几种方法,对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。
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第1个回答  2014-05-03
不花钱的的用法,每天把矿泉水加热热敷脸上10分钟,20天见笑,花钱去买点眼贴之类的
第2个回答  2014-05-03
好好睡觉,不要熬夜,用有针对性的眼霜,每天按摩眼部,以上几点必须都做到。

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