脸上长了几个肉团大痘痘，好痛，怎么办阿？

Question

如题所述

Answer 1

痘痘引发的原因有很多种，比如说你皮肤水油不平衡、喜欢吃油炸类海鲜类还有刺激性大的辛辣的食品，或者是护肤品使用不当都会造成痘痘的引发的。
然后，痘痘也要看你长在什么位置，不同的位置有不同的原因，比方说，你痘痘长在靠近发际线的位置或者是下颚的地方，就有可能是你用护肤品或者是你吃某样食物而产生的排毒反应，或者你长在太阳穴的位置的痘痘就有可能是你压力太大而造成的，长在下巴和脸颊两边的痘痘就基本上是你肠胃不通畅所造成的，还有就是有很多的MM现在都很喜欢化妆，晚上回家如果脸上的妆没有卸干净的话，就会造成毛孔堵塞，如果不注意，喜欢用手去碰的话那就会感染，而且皮肤又不通气，这时候皮肤内就会产生厌氧杆菌，变成痤疮（也就是痘痘）。
解决方法就是，尽量少吃油炸辛辣以及海鲜的食物，多注意脸部的清洁（这里要值得提醒的就是：痘痘刚刚发出来的时候千万不要用不干净的手去碰它哦，尤其不要觉得不好看就去硬挑掉，因为刚开始痘痘还没有完全成熟，如果你硬去挑掉的话其实挑不出什么东西出来的，只会让痘痘内的皮肤组织受到破话留下暗疮印，所以MM们千万不要在痘痘还没有成熟的时候就去挑痘痘哦，等到痘痘附近不红，不痛的时候，再用暗疮针把里面的油脂粒和坏血挑干净），最好每天喝3大杯水，这样有助于帮助体内毒素的排除，还有就是有痘痘的时候，喜欢化妆的MM就忍耐几天不要化妆了，保持脸部清洁哦~~

Answer 2

痘痘产生的几个主要原因：
　　1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
　　2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
　　3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
　　4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
　　 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。本回答被网友采纳

Answer 3

多吃水果，少吃油腻的，最好这几日不要吃油腻的，还有最好做一个面膜追答

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Answer 4

喝清火茶

Answer 5

慢慢会好的