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每天晚上喝180克新希望原味酸奶能有助于减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-27
很好,很专业,确实能减肥。
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http://11.wendadaohang.com/zd/F428vv87S8q4FS87M77.html
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第1个回答 2014-04-27
不能,牛奶最好不要晚上喝
追问
什么时候喝最好?
追答
吃过早饭,或者喝早餐一起
追问
晚上不行吗
追答
晚上正是消化的时候,特别是10点过后不要吃东西,喝东西,胃是人最脆弱的器官
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多
喝酸奶减肥吗
答:
多喝酸奶能减肥
,酸奶能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。根据研究显示,那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。对于既怕运动又怕热的...
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