抽烟的好处太多太多了.
1.抽烟可以至少增加一种肢体语言,可以摆更多的POSS
2.抽烟要用道具点火,这样可以用Zippo或者是火材玩出很多花样,增加人生乐趣.（心理快乐远比生理快乐重要）
3.抽烟可以显示身份,你如果有钱,每天抽中华.如果你有品,每天抽雪茄.
1.Nicotine尼古丁：是烟中最主要的成分，是一种毒性生物碱，它会引起儿苯酚铵（Catecholamine）的释放，使吸烟者的末梢血管收缩，收缩压及舒张压上升，心跳变快，心肌?氧量上升，血糖上升。
2.一氧化碳（CO）：是一种会干扰氧气交换利用之有毒气体，吸烟者约为不吸烟者5-10倍左右，会使可利用之氧合血红素（O2-Hb）下降，造成慢性氧气利用不够，进而影响中枢神经系统功能。
3.香菸另外含有许多肺部刺激物质会直接刺激支气管粘膜，破坏其功能及渗透性，造成慢性肺疾病等。
【吸烟对於罹病率及死亡率之影响】
根据许多国家研究调查颢示，吸烟者死亡率比非?烟者多70%，特别是对於青少年族群有更有明显差别。在美国，吸烟已成为健康之头号杀手，同时引起每年35万早产死亡、冠状动脉疾病及肺癌。
【吸烟对於各种疾病之影响】
1.冠状动脉疾病：每年约有十万人在美国因吸烟死於冠状动脉心脏病，而吸烟者引起冠状动脉心脏病者约为不吸烟者之8倍左右。
2.脑血管疾病：吸烟也是引起「中风」 的重要危险因子之一。
3.粥状动脉硬化疾病：吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。
4.高血压：吸烟虽不是直接引起高血压之因素，但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效，使高血压无法得到有效控制。
5.糖尿病：吸烟会使血糖上升，同时会干扰胰岛素之吸收，所以对於糖尿病控制有不利之影响。
6.慢性肺疾病：长期吸烟造成慢性肺疾病，最后形成慢性心肺衰竭。
7.吸烟者受孕机会下降，同时会延迟胎儿在子宫内生长，使胎儿平均重量少170克，出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响。
8.吸烟会干扰胃粘膜之修护，故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。
9.恶性肿瘤：吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。
吸烟对人类真是「百害无一益」，不管本人或吸二手烟者，均会造成身体莫大的伤害，因此奉劝瘾君子们，为了自己及别人的健康著想，请即刻戒烟吧！
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