1、把U盘插入电脑，打开小白一键安装，点击【U盘启动】，然后点击【U盘模式】，进入界面后，在【设备名】勾选需要制作启动的U盘，点击【一键制作启动U盘】。
2、在右下角找到【PE版本】，这里面提供了初级版与高级版PE，请下载【高级版】。
3、选择完点击【一键制作启动U盘】按钮会弹出【格式化】窗口，选择【格式化U盘且不丢失数据】，点击确定。
4、接着是【系统选择】，勾选你需要的系统，然后点击右下角“下载系统目录制作U盘”。
5、当下载完系统之后将会自动制作U盘启动以及将下载系统和备份的资料导入到U盘里面。
6、重启电脑开机时不停按U盘启动快捷键，之后进入小白一键U盘装系统界面，直接回车即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-11-24
这个需要你会装系统
需要注意的是：如果是uefi启动的方式，必须用64位win7
需要注意的是：如果是uefi启动的方式，必须用64位win7
第2个回答 2017-10-09
一、准备工作
1、备份硬盘所有重要数据
2、改装win7会删除win10恢复分区
3、4G容量U盘，制作U盘PE启动盘
4、操作系统：百度搜索“系统119”
二、戴尔笔记本自带win10换win7系统步骤
1、插入制作好的U盘启动盘，开机按F2进入BIOS，切换到Boot页面；
2、选择SecureBoot按回车改成Disabled，再把BootListOption从UEFI改成Legacy；
3、接着将1stBootPriority设置为USBStorageDevice，按F10保存即可从U盘启动，也可以在启动时按F12调出快捷菜单，选择USB启动；
4、进入U盘启动盘，运行win8PE；
5、打开DiskGenius分区工具，点击【硬盘】—【删除所有分区】，保存更改，再选择【转换分区表类型为MBR格式】，最后【快速分区】，重新分盘；
6、完成分区后，运行【PE一键装机】，选择安装位置，一般是C盘，确定；
7、开始执行安装操作，重启之后拔出U盘，系统将自动安装。
戴尔笔记本电脑预装win10系统改成win7系统的步骤就是这样了，有需要的用户就可以照着这个步骤来安装win7系统。本回答被提问者采纳
1、备份硬盘所有重要数据
2、改装win7会删除win10恢复分区
3、4G容量U盘，制作U盘PE启动盘
4、操作系统：百度搜索“系统119”
二、戴尔笔记本自带win10换win7系统步骤
1、插入制作好的U盘启动盘，开机按F2进入BIOS，切换到Boot页面；
2、选择SecureBoot按回车改成Disabled，再把BootListOption从UEFI改成Legacy；
3、接着将1stBootPriority设置为USBStorageDevice，按F10保存即可从U盘启动，也可以在启动时按F12调出快捷菜单，选择USB启动；
4、进入U盘启动盘，运行win8PE；
5、打开DiskGenius分区工具，点击【硬盘】—【删除所有分区】，保存更改，再选择【转换分区表类型为MBR格式】，最后【快速分区】，重新分盘；
6、完成分区后，运行【PE一键装机】，选择安装位置，一般是C盘，确定；
7、开始执行安装操作，重启之后拔出U盘，系统将自动安装。
戴尔笔记本电脑预装win10系统改成win7系统的步骤就是这样了，有需要的用户就可以照着这个步骤来安装win7系统。本回答被提问者采纳