我本人想骑在广州白云区上班用的公路车回河源连平县城,公路车为700cc刀形变速,本人身高160cm,体重53公斤,全程总共220公里,全程国道,体力一般,感觉可以骑18公里每小时,没有真正训练过,不知道能行吗!由广州到从化,吕田,新丰,连平一路山水秀美,加上想锻炼意志力,要做哪些准备?一天能到达吗?想得到专业点的指导!谢谢
走的是105国道!坐汽车时感觉路况良好,上下坡挺多,弯道也不少,美景更吸引了我,18公里每小时只是感觉,没用仪表测过,骑完后会出现哪些不适症状,有热心的高手可以加扣扣630078211 交流指导!有好的加分!不够全面丫!