老是纠结一件事怎么办

如题所述

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推荐答案 2014-04-20

凡事简单化

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第1个回答 2014-04-20

想点别的事情，已经过去就让它过去吧

第2个回答 2014-04-20

每次在纠结的时候就跟自己说，没事这个是小问题小事、

第3个回答 2014-04-20

要学会自我心理调节

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