油性头发最好选用无硅油，纯天然，植物洗发水，这样对头皮头发的损伤会降低很多。
像一些控油洗发水，尽量一个星期2次，用太多会让头皮皮脂分泌加快。让头发清爽起来除了外用，平时一定注意饮食和休息，这也是很重要的一部分。
头发容易出油主要是由于皮脂腺体分泌旺盛所致，减少头发容易出油的状况要记得少吃油腻的食物，勤洗头发，保持充足的睡眠也是非常重要的，不可以熬夜。此外，选用适合自己的洗发水也是非常重要的，可以试试碱性较大的洗发水,减少出油的。
油性头发注意事项：
想要改善油性头发在平时生活中要注意头发的清洁、注意饮食，严重时也可以考虑使用药物治疗。油性头发是指头发很容易出油，变得油腻，主要是因为皮肤的皮脂分泌过于旺盛导致的。
油性头发的人群在平时生活中要选择合适的洗发用品比如一些有控油效果的，要规律清洁头发，并且选择温水来洗头。注意休息避免熬夜，在饮食方面，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃甜食、油腻食物等，这样可以在一定程度上减轻头皮的出油情况。
适合油性头发用的洗发水：
1、蜂花无硅油健发洗发水
这种无硅油的洗发水更适合油头，主打的也是清爽，含有啤酒花和生姜成分，有一定的强健发根功效。含有一种S类表活清洁，虽然价格实惠，成分也不都廉价。啤酒花和生姜的成分含量还是很高的，保湿剂甘油为多，活性的泛醇和甜扁桃的含量偏少。综合来说，成分总体上比较温和，但对于干性发质来说滋润度不够。
2、滋源无硅油洗发水
滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。
3、植观氨基酸洗发水露
植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。
4、施华蔻无硅油洗发水
施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的秀发问题。
5、欧舒丹水果漾马鞭草洗发露
欧舒丹水果漾马鞭草洗发露深层洁净头皮柔顺光泽，控油清爽。富含多种护发精华以及柠檬果皮油能够让秀发变得有光泽，深层清洁秀发控油保湿。唯一的缺点是价格偏高，留香时间短。
以上内容参考：百度百科-蜂花
以上内容参考：百度百科-滋源
以上内容参考：百度百科-植观
以上内容参考：百度百科-施华蔻
以上内容参考：百度百科-欧舒丹
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