养老金能涨多少主要根据上涨比例确定，上涨比例越高，上涨的养老金越多，上涨比例越低，上涨的养老金就越少。从2005年以来，养老金已经实现了十七连涨，上涨比例呈现逐渐下降的趋势，2005年到2015年，连续11年增涨幅度超过10%。2016年增长幅度一下子降到了6.5%。2017年又下降到5.5%，2018年和2019年均保持在5%，2021年再次下降到4.5%。2022年养老金上涨比例能达到多少？我们看看专家的预测：武汉科技大学金融证券研究所所长董登新表示，由于近年来社保基金收入放缓，养老保险基金支出快速增长，职工的基本养老金水平已经达到了3000元左右，因此预计养老金增幅只有3%。
据统计，目前职工养老金平均水平在3300元左右，上涨3%，人均上涨99元左右。可以看出，和往年相比并不多。
不过，大家也不用过于担心，降低期待，毕竟专家预测一般是比较保守的，比如2021年养老金上涨前，专家预测涨幅3.8%，最终也达到了4.5%的上涨比例。
今年从总体数据看，我们2021年的经济发展数据表现确实不错。去年我国GDP突破了114万亿元，以不变价格计算，增幅高达8.1%。2021年我国的人均可支配收入达到了35128元，比上年度名义增长9.1%。其中，全国居民的人均工资性收入增长了9.6%。据初步统计，目前全国社保基金滚存结余4.8万亿元，基金整体上是收大于支。所以从经济发展水平和养老基金收支情况来看，养老金实现5%左右的涨幅还是值得期待的。
第二，怎么涨？
养老金上涨一般采取定额调整、挂钩调整和适当倾斜调整三种方式，定额调整上涨相同钱数，不受性别、年龄、缴费年限和养老金高低的影响，你涨50我也涨50，挂钩调整和缴费年限、基础养老金挂钩，呈正相关，倾斜调整主要向高龄老人和艰苦边远地区退休人员倾斜。
为了方便大家理解，我们举例看看。假设王爷爷缴费年限一共25年，基础养老金3500元，今年71岁。王爷爷所在地区定额调整50元，挂钩缴费年限每缴费一年涨2元，挂钩基础养老金上涨1.2%，高龄倾斜调整70-80岁涨60元。那么王爷爷一共能涨50+2×25+3500×1.2%+60=202元。等到2022年养老金调整方案公布以后，大家可以代入自己的相关数据进行计算，就可以得出自己涨了多少养老金。
第三，什么时候发到手？
养老金调整首先由人社部和财政部联合下发调整通知，一般是在每年的三四月份，大家可以看看历年公布的时间：
今年受疫情影响，预计公布时间可能会稍晚一些，大概在四月中旬左右。届时，调整通知会公布调整范围、上涨比例、调整方式等信息，人们最期待的调整比例就会揭晓。调整通知公布后，各省市便会紧锣密鼓地制定本省市的调整方案，报人社部审批备案，再对退休人员一月份以来上涨的养老金进行核算和补发。补发到账的时间各地先后不一，最早的六七月份，最晚的八月份左右，七八月份是养老金上涨补发的密集时间。
写在最后：养老金上涨已经确定，关于涨多少？怎么涨？什么时候发到手？大家通过阅读以上内容已经有了初步了解，现在只要耐心等待即可，不管何时公布，不管时间早晚，都会一分不少地发放到账，不用着急和担心。
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