1、注意护肤：如果只是短期到北方出差或旅游，无论是天气热还是冷，要注意护肤，补水保湿是护肤重点；
2、准备合适的药物：如果肠胃不好，建议备点胃药；也可多吃些水果，如苹果、山楂，这些都有助于消化；另外，一些润肤药物建议适当准备；
3、准备口罩：北方气候干燥，如果不戴口罩，嘴唇极为容易干燥、干裂；而且北方风沙比较严重；
4、调节饮食：因为北方地势与气候等与南方还是存在很大差别，所以建议在吃方面吃当地应季水果蔬菜，特色养生菜式，这样有利于身体早日适应当地环境。
如果南方人在冬天来到北方，北方的天气是寒冷干燥的，所以皮肤也可能有这种情况，所以你可以经常泡澡，吃一些富含维生素的食物，多喝水，皮肤可以得到有效的缓解，并使用一些补水的护肤品。
原因分析
北方的气候寒冷干燥，南方气候湿润，需要适应。
举措建议
擦一些
身体乳，补充一些维生素，加强锻炼身体，可促进身体的
血液循环，通常可以多吃一些蔬菜水果之类的。多喝水，皮肤可以得到有效的缓解，并使用一些补水的护肤品。