如果人长期不吃水果，对人体会有哪些影响？

如题所述

推荐答案 2022-06-07

如果人长期不吃水果，身体会缺乏各种维生素，可能会引起各种疾病。当然维生素及其它营养也可以从其它食品获得，所以食品要多样化，才能营养全面。你大概听说，过去海员由于常年在海上航行，营养单调，只能靠岸时，才能补充蔬菜水果食品，大量海员由于缺乏维生素，经常出现海员死亡的事情，一直搞不清原因，后来才发现是缺乏维生素造成败血症死亡的，后来船舶大量携带柠檬、橘子等水果后，再没有出现死亡事件。

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其他回答

第1个回答 2022-06-07

水果主要是补充维生素的，让人的精神面貌更佳，长期不吃水果，那么皮肤和精神状态都会欠佳，也会影响自己的消化吸收。本回答被网友采纳

第2个回答 2022-06-07

会缺少一些水果特有的维生素，从而会气色不好

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