许多人在体检(胸部ct或胸片)时发现了肺结节。肺结节已成为我国的高发疾病。不是临床准确诊断，而是影像学发现。所以暂时不要紧张，但是要注意！我们都知道肺是负责呼吸的。如果肺部出现结节，很可能会出现胸闷气短，对呼吸道健康影响很大。此外，约5%的恶性结节为“早期肺癌”。因此，发现肺结节后可以进一步诊断。如果得到及时早期的治疗，效果非常好！肺结节的“罪魁祸首”已经找到了！提醒:请尽快将两种食物列入黑名单！
其实肺结节与“三痰五气”有关，三痰:室外雾霾、室内雾霾、室内雾霾；五气:室外大气，室内烟草气，厨房油烟气，房屋装修材料甲醛气，长期生闷气。当肺结节出现时，饮食变得非常重要。请及时将日常生活中的两种食物拉入黑名单。让我们一起看看。
肺结节是一种发生在肺部的疾病，是一种肉芽肿性疾病，对人的肺部、肺门淋巴结等器官造成一定的损害，损害人的免疫功能和细胞免疫功能。大家都知道肺最怕烟酒，而受损的肺、肺门淋巴结等器官更怕烟酒。所以如果发现肺结节，一定要把烟酒列入黑名单。
肺结节患者不宜吃辛辣刺激性食物或少吃，以免火烧伤脾胃，不利于肺结节治疗的康复。饮食以清淡润肺为主。梨、百合、山药、枸杞都是润肺止咳的好食物，有助于稳定病情，润肺养肺。可以根据自己的喜好选择食物和吃法。
对于肺病，要以预防为主。我们应该每天加强肺功能的锻炼。我们可以做到以下几点:四季冷暖交替时，天气多变。我们可以根据气候变化增减衣服，减少呼吸道炎症，避免肺结节。避免熬夜可能会引起肺结节，长期熬夜会影响人体生物钟，必然会影响机体免疫力，导致包括呼吸道感染在内的疾病的发生。所以熬夜一定程度上会增加肺结节的概率。
适度锻炼因为现在大多数人已经摆脱了体力劳动，需要坐在办公桌前做脑力劳动。久坐给人带来很大的伤害。如果不能保证足够的运动，我们身体的代谢率会逐渐减慢，从而使更多的有毒物质堆积在体内，容易造成肺部结节。所以一定要做适度的运动。
肺结节应该不能吸烟，不要喝酒，避免吃刺激性的辛辣食物，比如胡椒、辣椒、生姜、蒜等，不要吃油炸食物，也不要吃烧烤、火锅，注意不能吃冷饮，也不要喝凉水。 合理的饮食清淡，食物不能吃太多，适量就可以，注意多吃一些清淡的蔬菜，对于润肺止咳的食物可以多吃一些。比如雪梨、猕猴桃、西瓜、冬瓜、枇杷，观察肺部结节的大小，以及周围淋巴结系统有没有异常的发生咳嗽、疼痛的问题，合理的检查，适当的治疗。