创伤后应激反应是什么,我们该如何对待?

如题所述

面对创伤性应激障碍我们只有明白它是什么,才能正确的对待。以下将介绍创伤性应激障碍以及治疗方法。

创伤后应激障碍的症状

中文名称是应激创伤反应综合症,是指我们在过去的经历过程中,收到的伤害和威胁。在经历相似的场景和威胁的话。就会形成相应的身体反应。紧张惊吓惊恐症状。ptsd是有特定的场景或者是相似的体验,所触发的一种反应或者是症状。

重大事件 ,持续时间长、强度大、造成丧失的事件。有两种类型:危及本人的物理事件;危及生命的感受或心理。回避行为 ,回避人的接触,亲密关系等。较为原始的防御,否认,不承认有之前的创伤。退行,退回小时候的行为和需求。情感隔离,对很多事情没有情感的反应和表达。解离,类似于身体和心灵分离,灵魂出窍。

闪回 ,个体不由自主地、反复的回忆灾难的图像,伴随强烈的情绪反应和生理反应。遗忘 ,心因性遗忘,因为心理原因不能够记起曾经发生的事件,压抑到潜意识之中。

创伤后的治疗

创伤治疗的方式之一:暴露治疗, 讲出来,和现实接触,承认创伤已经发生,事件无法改变,可以改变创伤的体验。暴露治疗,往往会导致抑郁(抑郁是无法脱离客体,随客体一起离开,无法进入新的关系。哀悼是可以脱离客体,为分离而悲伤),压抑的记忆需要讲出来,创伤才能治愈,人生经历才能整合。

创伤治疗的方式之二:稳定化治疗 ,不能讲,否认与回避。谁讲,跟谁有冲突。“最近察觉到原来是因为自己每天都会被过去的事情所困扰”,从状态来看,需要更进一步确定是什么事情,对你影响的方面有哪些,你是如何应对的,效果如何?综合起来,再进行评估。如果感觉自己无能为力,可以考虑通过心理咨询的方式帮助自己。

创伤是光照进来的地方。创伤一定会给我们带来痛苦,但也是我们成长的机会。我们一起面对,一起成长。

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第1个回答  2022-07-07
会感觉到特别的恐惧,而且有的时候也会特别疼,身体会流血,情绪也会特别暴躁,一定要多关心,然后让他们好好休息,要二次刺激他们,可以晒太阳,也可以去干一些自己感兴趣的事情。
第2个回答  2022-07-07
就是会感觉到一些疼痛,而且也会失血,有的时候也会紧张,特别恐惧。平时一定要多关心他们,然后一定要饮食清淡,不要让他们受到二次刺激,要有充足的睡眠。
第3个回答  2022-07-07
创伤后的应激反应指的就是人体在遭受了外力的作用发生创伤的时候,就会引起一系列的神经内分泌还有代谢综合的反应;家人们要充分的陪伴,还要多去关心,要给对方更多的关爱。