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睡前喝拿铁会胖吗
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-09-12
睡前喝拿铁不会胖。
其实咖啡中所含有的咖啡因,是可以消耗我们人体的脂肪的,也就是说喝咖啡是不发胖的。不过虽然咖啡好喝。但是还是要注意晚上睡觉前不要喝咖啡,这样很容易使自己失眠。 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,可将脂肪释放在血液中使之转变为热量;一般饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧脂肪。
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其他回答
第1个回答 2015-07-21
其实咖啡中所含有的咖啡因,是可以消耗我们人体的脂肪的,也就是说喝咖啡是不发胖的。不过虽然咖啡好喝。但是还是要注意晚上睡觉前不要喝咖啡,这样很容易使自己失眠。 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,可将脂肪释放在血液中使之转变为热量;一般饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧脂肪。
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第2个回答 2015-07-21
当然了。 还有你为什么要睡前喝咖啡
追问
所以现在失眠了
第3个回答 2015-07-21
会的
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