我个人赞同席瑞说的长久的亲密关系依赖一个人情绪稳定，找一个情绪稳定的伴侣，胜过拥有良田千亩，广厦万千；胜过绫罗加身，金玉满堂。因为一个情绪稳定的人能带给你的，是实实在在的舒适感，能让你觉得春风拂面，安然快意。
在一段感情里，我们经常会忽略的一样东西：情绪。其实男人跟女人不一样，男人是理性思维，女人是感性思维，感性思维就会带来很多，情绪上的这种波动，包括发脾气、作闹，但是对于男人来讲，这些或许他们并不是很喜欢。
感情中，无论男女，都应该学会管理好自己的情绪。如果你想要拥有一段幸福美好的感情，那么你首先就要学会努力做一个情绪稳定的人。和一个情绪稳定的人在一起，真的很重要。
1，情绪稳定的人能够给你更多安全感。
只有情绪稳定的人，才能够带给你真正想要的安全感和归属感。和一个情绪稳定的人在一起，你不必过分提心吊胆，你也不会总是处于一种患得患失的状态当中。
如果一个人的情绪极其不稳定，他总是想一出是一出，他前一秒还对你各种和颜悦色、喜笑颜开，下一秒就忍不住对你狂风暴雨、大发雷霆，那么说明他可能不适合跟你在一起，他也给不了你真正想要的安全感。
无论男女，当你面对伴侣的时候，请你务必保持情绪稳定，如果你确实需要找一个人宣泄内心的负面情绪，那么你也要注意适可而止，你要讲究方式方法，你要尽量用伴侣能够接受的方式去表达你内心真实的感受与想法。
当你决定跟一个人交往之前，你要找一个情绪稳定的人在一起。只有当一个人的情绪足够稳定，他才不会轻易推卸责任，他也不会轻易逃避困难，他会陪你一起积极应对未知的挑战，他也会给你更多的安全感。
2，情绪稳定，是一个成年人的必备。
尤其在恋爱当中，跟一个情绪稳定的人在一起，那意味着，你说的每句话，他都会认真听。你提出的每一条建议，他都会考虑接纳。他不会排斥一些积极的改变，愿意为了两个人走的更远而去努力。他还会包容体谅你，在感情里给你最大的尊重。
有句话是这样说的：“我也有自己的傲气，因为对方是你，才迁就这份嚣张。”
一个人因为爱你，才会努力保持平和温柔，耐心待你，让你感受到爱意，而不是自私和冷漠。
其实没有谁是十全十美的，我们都有着自己的小脾气，但也必须要清楚，伴侣不是自己的情绪收割机，不可能一直去承受你的阴晴不定和暴跳如雷。
3，情绪稳定的人懂得照顾好自己，为自己负责。
懂得为自己负责，是情绪稳定的人的核心表现，保养身体、保养皮肤、保持充足的睡眠。
懂得照顾好自己，为自己的身体健康和生活负责任，活得稳定而阳光。 而情绪不稳定的人，动不动就不吃饭，动不动就作就闹，对自己都不负责的人，如何为感情负责呢？
懂得妥协，退一步不代表自己就输了。理解对方跟自己想的不一样，理解对事物的看法不同，是相互尊重非常重要的前提。
既然情绪稳定的人有这么多的优点，那么很多人就会想，我是一个不稳定的人，我找一个稳定的人，这样我就可以变好了。大多数情况并不是这样，是每个人自己先成长为这样的人，才会有更大的几率遇到这样的人。
年纪越大就越喜欢情绪稳定的人，它代表着教养，性格，力量，以及细心，体贴，为他人着想。
所以，如果真的爱一个人，那就学会控制自己的情绪吧。也祝福你，能跟一个懂得控制情绪的人去恋爱。
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