如题所述
低脂鸡胸肉炒青瓜
食材:鸡胸肉+青瓜
调料:生抽1勺、蚝油1勺、盐半勺、料酒半勺、老抽半勺、淀粉一勺、黑胡椒粉半勺
做法:
1.青瓜切丁,鸡胸肉切丁腌制15分钟。
2.炒香蒜头,下鸡胸肉煎熟。
3.下青瓜炒熟,加少许黑胡椒即可出锅。