拉肚子期间，不建议喝牛奶。
牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。对于一般人群而言，牛奶有助于补充钙质、强健骨骼、增强免疫力。但在拉肚子期间，个体的消化系统功能可能会受到损害，胃肠道对于某些食物的耐受能力下降。
拉肚子时，肠道的炎症或感染可能导致消化吸收功能减弱。牛奶中的蛋白质和其他成分在消化过程中可能加重肠道负担，刺激肠道蠕动，从而加重腹泻症状。此外，部分人在拉肚子期间可能会出现乳糖不耐受的情况，喝牛奶可能会导致腹胀、肠鸣等不适症状。
当然，每个人的体质和拉肚子原因有所不同，有些人可能能够耐受牛奶。但在拉肚子期间，为了减轻消化系统的负担，建议避免摄入高脂肪、高糖、高纤维以及可能刺激肠道的食物。如果腹泻症状持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，根据医生的建议调整饮食。
总之，拉肚子期间最好避免喝牛奶，以免加重症状。可以选择一些易消化、低纤维的食物，如稀饭、面条、馒头等，等腹泻症状缓解后，再逐渐恢复正常饮食。此外，保持充足的水分摄入，防止脱水也很重要。