第1个回答 2020-03-13
我是节食没有加运动，因为太懒了，我饭吃的少都是吃菜，但是还是会吃肉，我以前108现在98斤，可是最近我感冒了必须吃饭，所以感觉又胖了，所以节食是长久的，运动也是长久的，而且节食会使身体抵抗力下降，但不得不说这是最快速的减肥方法，不过少吃零食最好不吃是最好的，最近我同桌的同学吃了一包很难喝的类似泡着喝的茶吧，两天瘦了5斤，那女生110斤的，所以现在我和我同桌准备试一下，不过那东西真不是人喝的，闻着就想吐，我所说的只是自己的一点减肥经验，本人还在努力中，姐妹们一起加油吧。希望那东西有效。呵呵