山药和什么搭配最好

如题所述

山药是种药材,也是一那食物,搭配最好的是一,山药搭配红枣,健脾养胃,搭配南瓜降血糖,搭配枸杞滋补,搭配杏仁补肺益肾,搭配莲子健脾补肾,搭配桂圆补肾益精,健体强身,搭配猪肉益气养胃。
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第1个回答  2019-04-03
山药炒肉
材料

主料:山药,肉,木耳,辣椒
调料:植物油,盐,鸡精,料酒

做法
1.干木耳热水泡好
2.肉切成肉片备用,辣椒切片
3.山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏
4.锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒
5.放入辣椒木耳翻炒,放盐
6.放入山药,因为水过,熟的很好炒
7,放点水和鸡精,起锅装盘
清炒山药
材料
山药一段
胡萝卜半根
菜心几根
盐 1/2小匙

做法
1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。
3.重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可本回答被网友采纳
第2个回答  2019-04-05
山药和什么搭配最好
当然是茄子
我们这边的俗语
山药茄子
香死老爷子