第1个回答 2019-08-30
不知道为什么原因你就难过,那你应该先去医院查查是否有病,如果有病应该及时治疗,如果没有病,那是你的情绪所导致,影响情绪的原因是哪些呢,你还是有爱甸甸之心,不敢说呀,是否是有爱恋的朋友抛弃你了,不管是哪方面,你都应该坚强起来,来到公园儿散散步啊,到广场啊,快乐的地方缓解一下你的情绪
第2个回答 2019-08-30
今天开学,心里也莫名的不舒服,虽然暑假过得开心,但,面临开学,心里还是不舒服,也没有什么理由。
也许,我们都需要及时调整心情。
其实,难过是有原因的,只不过大多数情况下,不愿意去面对,不愿意去思考罢了。
建议你采用注意力转移法,如看看电影电视,我正在看《小欢喜》,很不错,追剧的感觉很爽。
你可以外出散步,坚持每天1-2万步,你的精神状态一定不一样。
第3个回答 2019-08-30
那你应该是因为太寂寞,找个朋友聊聊应该就行了。或者出去散散心也可以放松心情。祝你好运。
第4个回答 2019-08-30
一个人时,人就会很容易情绪低落。
这种情况下,你应该做些让自己开心的事情,你比如,看一部搞笑的电影,和找好朋友聊聊天,谈谈心,说一些彼此,曾经做得有意思的事情。