浮躁,总是无法静下心来学习,做什么事都很烦,怎么办

如题所述

先定小目标,比方说背10个单词啥的,完成后再定小目标,再去完成。这样逐渐就能进入学习的状态了。。。(个人感觉)
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第1个回答  2017-05-05
心理医生疏导本回答被网友采纳
第2个回答  2017-05-05
找个对象发泄一下就可以了,
第3个回答  2017-05-05
躁毛啊,淡定
第4个回答  2017-05-05
淡定平心追问

就是无法静下心来